करी पत्ता की तासीर कैसी होती है – करी पत्ते का इस्तेमाल अक्सर घरों में खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है। ये पत्तियां खाने को खुशबूदार और स्वादिष्ट बनाती हैं। ये पत्तियां सिर्फ खाने को स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। करी पत्ता में आयरन, वसा, … Read more
Santulit Aahar Kise Kahate Hain: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए संतुलित आहार लेना जरूरी है। संतुलित आहार के सेवन से शरीर शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत रहता है। आज की व्यस्त जीवनशैली में हमने संतुलित आहार से दूरी बना ली है, यही कारण है कि आजकल बीमारियां बहुत तेजी से फैल रही हैं। … Read more
सरसों के तेल में कपूर मिलाकर लगाने के फायदे – खाना पकाने के अलावा, सरसों का तेल त्वचा और बालों को नमीयुक्त रखने में भी उपयोगी है। इसमें मौजूद पोषक तत्व आपको कई स्वास्थ्य समस्याओं, खासकर जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में भी मदद कर सकते हैं। सरसों के तेल में फैटी एसिड, एंटी-बैक्टीरियल, … Read more
क्या नारियल के तेल से बाल सफेद होते हैं – बालों को स्वस्थ रखने के लिए तेल लगाना बहुत जरूरी है। बालों में तेल लगाने और कंघी करने से न सिर्फ बालों से जुड़ी परेशानियां दूर रहती हैं, बल्कि थकान और तनाव भी दूर होता है और दिमाग शांत रहता है। इसके अलावा यह सिरदर्द … Read more
करी पत्ता कितना खाना चाहिए – गुणों से भरपूर करी पत्ते में खासतौर पर एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे पहुंचाते हैं। वे शरीर को नुकसान पहुंचाने वाले मुक्त कणों से भी छुटकारा दिलाते हैं। से तो ज्यादातर घरों में इसका इस्तेमाल सब्जियों या अन्य व्यंजनों में किया जाता है, … Read more
एक गिलास दूध में कितनी हल्दी डालें – रात को सोने से पहले हल्दी वाला दूध पीने से शरीर को कई फायदे मिलते है। जब भी चोट लगती है या शरीर में किसी तरह का दर्द होता है तो हमारे घर के बड़े-बुजुर्ग हल्दी वाला दूध पीने की सलाह देते हैं। घावों के इलाज, रोग … Read more
Sabse Jyada Protein Kisme Hota Hai – स्वस्थ रहने के लिए प्रोटीन बहुत जरूरी है। शरीर में प्रोटीन की कमी से भारी नुकसान हो सकता है। स्वस्थ रहने के लिए प्रोटीन की आवश्यकता होती है। अगर आप प्रोटीन का सेवन कम करते हैं तो ताकत में भारी कमी आती है। इससे शरीर पतला हो जाता … Read more
टाइट करने के लिए कौन सा तेल लगाना चाहिए – टाइट न होने की समस्या आजकल कई लोगों में देखने को मिल रही है। टाइट की कमी के कारण अपने पार्टनर को संतुष्ट नहीं कर पाते हैं, और शारीरिक संबंध के दौरान हमें आनंद नहीं मिल पाता है। इसके टाइट न होने के पीछे कई … Read more
विटामिन सी की गोली कैसे खाएं – विटामिन सी आवश्यक विटामिन है। कई फलों के माध्यम से हमारे शरीर को विटामिन सी की आपूर्ति होती है। अगर घुलनशील विटामिन सी की बात करें तो इसकी पूर्ति नींबू, संतरा, स्ट्रॉबेरी, कीवी फल, शिमला मिर्च, ब्रोकोली, केल और पालक के सेवन से की जा सकती है। वहीं … Read more
क्या खाने से बाल झड़ते हैं – बढ़ते प्रदूषण, अनियमित जीवनशैली और गलत खान-पान के कारण बालों के झड़ने की समस्या बहुत आम हो गई है। बालों की खूबसूरती और मजबूती के लिए कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन कई बार मनचाहा परिणाम नहीं मिल पाता है। ऐसे में हम इस बात … Read more